Laura van Beurden

THT en TGT?

Op dit moment kunnen we per persoon gemiddeld 34 kilo eten en drinken per persoon per jaar besparen als we minder voedsel weggooien. Dit staat ongeveer gelijk aan €120,-, maar is het ook niet heel best voor het milieu. We zijn vooral goed in het verspillen van brood, zuivel, groente, fruit en vlees (gekeken naar …

THT en TGT? Lees verder »

Vocht

Heb jij ook zoveel moeite om voldoende te drinken? Dan ben je zeker niet de enige. Ongeveer de helft van ons lichaam bestaat uit vocht. Dagelijks heb je 1,5 tot 2 liter vocht nodig. Dit zijn minimaal 10 glazen van 150 ml. Dat is moeilijker dan gedacht. In deze blog kom je meer te weten …

Vocht Lees verder »

De eetwissel

Corona heeft heel de wereld getroffen en er is ontzettend veel gebeurd. Veel mensen hebben thuis gewerkt en minder gesport, maar zijn wel hetzelfde of meer blijven eten. Wil jij die laatste twee maanden nog wat aan je voeding doen, zodat je het nieuwe jaar vol goede moed kan starten is de eetwissel wellicht iets …

De eetwissel Lees verder »